Aku Gaje

Cara Sehat Bermain Game Cara Sehat Bermain Game,- Media umumnya cenderung membesar-besarkan risiko bermain video game. Di Cina, video game bahkan dipersalahkan karena menurunnya kesehatan anak-anak di negara ini. Tapi pada saat yang sama, gamer sendiri juga harus mengakui bahwa duduk di kursi dan menatap layar berjam-jam setiap hari mungkin bagus untuk otak, tapi tidak untuk tubuh. Untungnya, tetap fit dan sehat saat bermain game tidak sulit. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk memastikan bahwa kondisi fisik Anda tidak berkurang. 1. Istirahat Bermain game dalam waktu lama tidak baik untuk tubuh, dan terkadang juga tidak terlalu bagus untuk performa Anda dalam bermain. Setiap beberapa jam, ambil setidaknya sepuluh atau lima belas menit untuk bangun, bergerak, dan fokus pada sesuatu selain permainan. Anda akan menemukan bahwa ketika Anda kembali Anda akan sedikit lebih segar, dan sadar atau tidak, mungkin bermain lebih baik. 2. Olahraga saat loading / pc ma...

Depresi Bisa Memicu Seseorang Bunuh Diri Depresi Bisa Memicu Seseorang Bunuh Diri,- MUNGKIN maut bagi sebagian orang adalah hal yang menyeramkan. Mungkin karena beberapa orang adalah sesuatu yang dinanti-nantikan. Suka atau tidak, cepat atau lambat kita sebagai manusia akan mati. Kematian saya dan teman saya adalah misteri Tuhan. Mati dengan berbagai sebab. Entah itu karena sakit, entah itu bencana dan apakah itu karena hal lain. Sobat ....... Orang sehat juga bisa mati jika sudah dikehendaki olehNya. Orang yang mencoba bunuh diri bisa mati seketika tapi bisa masih hidup juga. Itu semua adalah kehendak-Nya. Anda tahu berapa banyak orang meninggal setiap tahun karena bunuh diri. Deskripsi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) orang yang meninggal karena bunuh diri ada sekitar 800.000 orang. Bunuh diri ini dilakukan sebagai akibat dari depresi darurat atau depresi berkepanjangan. Sebagai ilustrasi depresi memiliki gejala utama penurunan mood dan rasa putus asa yang...

Limbah Elektronik Cemari Lingkungan Limbah Elektronik Cemari Lingkungan,- Sekarang alat elektronik, terutama ponsel hampir semua orang pasti mempunyainya. Apabila sudah rusak dan beberapa kali di perbaiki, pastinya tidak akan bisa berfungsi lagi dan akhirnya di buang. Nah, barang elektronik yang dibuang bisa menjadi limbah elektronik yang dapat cemari lingkungan. Kali ini, saya akan bahas mengenai limbah elektronik cemari lingkungan. Berikut ini pembahasan nya. Sebuah laporan baru menemukan bahwa jumlah sampah elektronik atau limbah elektronik yang semakin menimbulkan risiko besar terhadap lingkungan dan kesehatan manusia, dan juga menyebabkan kerugian besar bagi ekonomi di negara-negara di seluruh dunia. Masyarakat informasi global melaju dengan kecepatan tertinggi. International Telecommunication Union disingkat ITU atau International Telecommunication Union melaporkan bahwa hampir separuh dunia menggunakan Internet dan kebanyakan orang memiliki akses ke ponsel, l...

Cara Diet Yang Tidak Dianjurkan Tapi Populer Cara Diet Yang Tidak Dianjurkan Tapi Populer,- Ternyata ada beberapa cara diet yang sangat populer, tapi sebenarnya sangat tidak dianjurkan oleh ahli kesehatan. Mungkin untuk lebih jelasnya mari kita simak pembahasan mengenai cara diet yang tidak dianjurkan tapi populer berikut ini. Desember dengan curah hujan tinggi bisa membuat Anda lebih menyukai minuman panas seperti coklat panas. Anda bahkan bisa mengumpulkan banyak jenis camilan manis karena cemilan memediasi dinginnya hujan. Kebiasaan ini tentunya berakibat pada berat badan Anda dan membuat kurang percaya diri dalam menghadapi pergantian tahun. Jika keinginan untuk mendapatkan tubuh ideal adalah harapan yang ingin dicapai pada 2018, maka Anda harus memperhatikan beberapa hal ini. Berdasarkan the British Dietetic Association (BDA), ada beberapa makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat diet, sayuran mentah, diet garam (penghindaran garam dalam makanan olahan),...

Bahaya Pembungkus Cokelat Makanan Bahaya Pembungkus Cokelat Makanan,- Makanan yang sering dijual di kaki lima yang dipakai untuk membungkus gorengan, katanya pembungkus tersebut berbahaya. Apa bahaya pembungkus cokelat makanan ini memang benar ? Untuk mengetahuinya, mari kita simak artikel berikut ini. Sebagian besar makanan di jalanan sering dikemas dalam kertas pembungkus cokelat. Goreng bahkan dikemas dalam kertas bekas atau koran. Nah, saat jam makan siang, sebaiknya jangan lupa memindahkan makanan ke piring biasa. Pasalnya, sejumlah penelitian menemukan bahwa kertas pembungkus makanan mengandung BPA yang diyakini berbahaya bagi tubuh. BPA tidak hanya dalam plastik, tapi juga dalam kemasan makanan BPA atau bisphenol A adalah bahan kimia yang sering digunakan sebagai wadah makanan, tidak hanya plastik, tapi juga kertas. Awalnya BPA digunakan pada wadah makanan kalengan agar kaleng tidak mudah berkarat. Namun, dikutip oleh WebMD, Kurunthachalam Kannan, Ph.D .,...

Pentingnya Mengunyah Makanan Dengan Perlahan Pentingnya Mengunyah Makanan Dengan Perlahan,- Sudahkah kita mengunyah makanan dengan benar? Mungkin ini sering dianggap sepele atau tidak penting. Tapi sebenarnya cara kita mengunyah makanan juga mempengaruhi kesehatan kita. Berdasarkan hasil penelitian, dikatakan bahwa mengunyah makanan terlalu cepat bisa membuat risiko obesitas meningkat atau sindrom metabolik seperti peningkatan tekanan darah, peningkatan kadar gula darah tinggi, kelebihan lemak sekitar pinggang dan kadar kolesterol meningkat, maka risikonya bisa terkena penyakit jantung, stroke dan diabetes. Selain itu, terlalu cepat mengunyah makanan bisa membuat kadar gula darah naik secara mendadak yang menyebabkan resistensi insulin tidak berfungsi dengan baik. Sementara jika kita mengunyah makanan kita perlahan, kita akan mendapatkan keuntungan sebagai berikut. Nafsu Makan Terkendali Otak membutuhkan waktu 15-20 menit untuk menerima sinyal bahwa perut sudah...

Hal Yang Harus Diperhatikan Untuk Kebersihan Miss V Hal yang harus diperhatikan Untuk Kebersihan Miss V,- Organ intim wanita, kita sebut saja miss V, merupakan organ vital wanita yang sangat rentan terkena bakteri dan kuman. Oleh sebab itu, anda harus tau tentang hal yang harus diperhatikan untuk kebersihan Miss V. Perhatikan Kebersihan Organ Intim Anda Pernahkah Anda memperhatikan kebersihan tubuh? Sebagai wanita, Anda perlu perhatian ekstra ketat terhadap kebersihan, terutama pada vagina. Ada 6 hal yang perlu diperhatikan saat membersihkan vagina, yaitu: 1. Memotong rambut kemaluan Luangkan setidaknya 30 hari untuk memotong rambut yang tumbuh di vagina. Banyak manfaatnya saat Anda memotong rambut kemaluan, salah satunya menghindari bakteri, jamur, atau tungau yang mungkin hidup di antara rambut vagina. Jika Anda rajin melakukannya, vagina Anda akan terlihat lebih bersih, kelenjar keringat di vagina terjaga kelembabannya, dan bisa meningkatkan gairah seks, jadi t...

Manfaat Daun Sirih Untuk Miss V Manfaat Daun Sirih Untuk Miss V,- Anda yang memiliki masalah kesehatan seperti miss V kurang bersih, maka anda bisa mencoba memanfaatkan manfaat daun sirih untuk miss V ini. Seperti apa manfaat daun sirih untuk miss V ? Kita akan ulas manfaatnya disini. Manfaat daun sirih telah digunakan sejak zaman dahulu hingga sekarang, tak ayal khasiat daun sirih mampu mengatasi masalah kewanitaan karena pada daun sirih mengandung senyawa yang sangat baik untuk organ kewanitaan seperti minyak esensial dan minyak lainnya. Selain itu, daun sirih juga bisa digunakan sebagai pembersih organ kewanitaan karena mengandung senyawa antiseptik alami, bakteri anti jamur dan anti bakteri yang bisa membunuh kuman dan bakteri penyebabnya dan juga menghilangkan bau pada organ kewanitaan Anda. Oke, tak perlu dijelaskan secara lebih rinci tentang anatomi daun sirih, mari kita lihat apa manfaat daun sirih ini bagi wanita. Membersihkan vagina Kandungan an...